Jsou témata, která se týkají každé z nás – a přesto o nich často mluvíme jen okrajově. Menstruace, hormonální systém, prsa. Někdy se ozvou bolestí, jindy únavou, výkyvy nálad nebo pocitem, že „něco není v rovnováze“. A někdy se neozvou vůbec, jen v nás zůstává palčivá otázka: Dělám pro své tělo to, co potřebuje?
Právě proto vzniklo podvečerní setkání, na které Vás srdečně zvu. Bude to prostor pro ženy – bezpečný, laskavý, bez tlaku na výkon. Místo, kde se dá ptát, sdílet, pochopit souvislosti a odnést si i praktické věci do běžného života.
O čem bude přednáška
Tématem setkání je:
Laskavá péče o menstruaci, hormonální systém a prsa – nejen z pohledu homeopatie.
Setkání je koncipované jako ženský kruh – tedy s respektem k tomu, že každá z nás má jiné zkušenosti, jiný rytmus i jiné potřeby.
1) Ženský hormonální systém: jak o něj pečovat s láskou
V první části se zaměříme na ženský hormonální systém. Povíme si:
- jak o něj v běžném životě pečovat,
- čeho se vyvarovat,
- co je naopak dobré podpořit,
- a jak se hormonálně „vyladit“ jemně a dlouhodobě.
Nepůjde o strašení ani univerzální rady. Spíš o srozumitelný pohled na souvislosti a o praktické tipy, které se dají uchopit i v každodenním provozu.
2) Péče o prsa a lymfatická masáž
Druhá část bude věnovaná péči o prsa. Mimo jiné se naučíme lymfatickou masáž těchto ženských žláz – jemnou techniku, kterou si můžete dopřát jako pravidelnou součást péče o sebe.
Pro koho je setkání
Pro ženy, které:
- chtějí lépe porozumět menstruaci a hormonům,
- cítí, že by potřebovaly více laskavé péče o své tělo,
- chtějí se naučit jednoduchou praxi péče o prsa,
- nebo si jen přejí přijít do podpůrného ženského prostoru.
Nemusíte mít žádný konkrétní problém ani předchozí zkušenosti. Stačí chuť přijít.
Praktické informace
Kdy: čtvrtek 26. února 2026, 16:30–19:00
Kde: Budivojova 7, České Budějovice
Cena: 500 Kč
Přihlášení
Eva Trávníčková
tel.: 731 508 918
e-mail: skolaleceni@seznam.cz