Znáte echinaceu neboli třapatku úzkolistou?
Je to nádherná a opravdu zajímavá rostlinka z čeledi složnokvětých, kterou možná znáte ze zahrádek jako krásnou fialovou květinu, ale její síla sahá mnohem dál než jen k okrase záhonu. Echinacea je známá především svým protizánětlivým a imunostimulačním účinkem, a právě proto má své pevné místo v přírodní lékárničce.
Z této úžasné rostliny si můžete připravit mateční tinkturu, případně sáhnout po homeopatiku. Jak je libo. Každá forma má své využití a záleží na tom, co je vám bližší a s čím už máte zkušenost.
Kdy po echinacee sáhnout
Echinacea se tradičně používá hlavně tam, kde tělo bojuje s infekcí a potřebuje podpořit obranyschopnost. V homeopatické podobě na ni můžeme myslet například při infekcích a hnisání, které jsou provázené vyčerpáním, rozlámaností a celkovým pocitem, že tělo už nemá moc sil.
Typické může být také pocení studeným potem, teplota s mrazením nebo celková schvácenost. Člověk je unavený, bolavý, bez energie a tělo jasně ukazuje, že se s něčím potýká.
Echinacea se může hodit také u různých ORL potíží a kožních infekcí, kdy je potřeba podpořit organismus, aby se s problémem lépe vypořádal. Právě v těchto chvílích pro mě patří mezi rostliny, které stojí za to znát.
Imunita se buduje dřív, než přijde zima
Mám vyzkoušeno, že jak imunitu podpoříme v létě, tak z toho potom můžeme čerpat celou zimu. A dává to smysl. Léto není jen období dovolených, koupání a sluníčka, ale také čas, kdy můžeme tělo vyživit, posílit a připravit ho na náročnější měsíce, které přijdou později.
Někdy máme pocit, že imunitu je potřeba řešit až ve chvíli, kdy začne podzim, děti přinesou první rýmu ze školy nebo se nám jedna viróza lepí na druhou. Jenže právě jemná a pravidelná podpora v době, kdy má tělo více světla, čerstvého vzduchu a přirozené energie, může být velmi důležitá.
Echinacea je v tomto směru krásným příkladem rostliny, která dokáže připomenout, jak úžasné pomocníky máme kolem sebe. Stačí je znát, vnímat a používat s respektem.
Zkuste ji a možná brzy poznáte její kouzelné účinky.
Krásné léto!