Jaro bývá pro mnohé z nás tím nejkrásnějším obdobím roku. Příroda se probouzí, dny se prodlužují, slunce hřeje a všechno kolem zve ven. Jenže právě v tomhle čase se u řady lidí každoročně vrací i potíže, které umí jarní radost rychle pokazit – ucpaný nos, vodnatá rýma, záchvaty kýchání, slzení, pálení očí a podrážděné sliznice.
Pokud se v tom poznáváme, bývá za tím velmi často jarní pylová alergie, tedy senná rýma. A právě ta se málokdy zastaví jen u nosu. Často se velmi rychle přidají i oči, které reagují podobně citlivě jako nosní sliznice. Proto je dobré vnímat tyto potíže jako jeden propojený celek.
Když se alergie ozve nejdřív nosem
U někoho všechno začíná nenápadně – lehkým svěděním v nose, častějším kýcháním nebo pocitem, že nos zkrátka „nedýchá tak, jak má“. Jindy se alergie rozjede naplno hned od začátku a člověk má pocit, že bez kapesníku nemůže udělat ani krok.
Pro akutní úlevu může být velkým pomocníkem Sabadilla, která působí výrazně na sliznice nosu, očí i hrtanu. Právě proto bývá na jaře tak často indikovaným lékem. Když potřebujeme svůj stav rychle zklidnit a trochu si ulevit, umí pomoci velmi pěkně.
Dalším často používaným lékem je Allium cepa. Oba léky si jsou v mnohém podobné, ale rozdíl můžeme poznat podle toho, co nám dělá dobře. Pokud se potíže zlepšují chladem, bývá vhodnější Allium cepa. Pokud naopak přináší úlevu spíše teplo, ukazuje to více na Sabadillu.
Je ale dobré připomenout, že senná rýma není jen jednorázový akutní problém. Je to chronický stav, a proto bývá z dlouhodobého hlediska lepší hledat jeho hlubší příčinu a podpořit organismus celostně. Když ale potřebujeme rychlou pomoc právě teď, symptomatické léky mají své důležité místo.
A pak přijdou oči…
Jarní alergie se velmi často nezastaví jen u nosu. Jakmile jsou podrážděné sliznice, bývají další na řadě právě oči. Začnou slzet, červenat, pálit, řezat, někdy jsou citlivé na světlo a člověk má pocit, jako by v nich měl neustále prach nebo jemný písek.
A právě tady je krásně vidět, jak moc jsou nos a oči propojené. Není to „další problém navíc“, ale stále tatáž alergická reakce, která se jen rozšířila na další citlivé místo.
Velmi pěkným pomocníkem bývá Euphrasia officinalis 9C, tedy světlík lékařský. Je známý svým zklidňujícím a protizánětlivým působením na oči. Typické pro něj je, že se potíže zhoršují teplem a slunečním zářením.
Pokud je přítomen hustý, žlutý až žlutozelený sekret, který přes den vytéká a v noci oči zalepuje, může být vhodná Pulsatilla 9C. Pro ni je naopak typické zlepšení na čerstvém vzduchu.
Jako podpůrný lék při alergických projevech lze přidat také Poumon histamine 15C, který bývá na jaře velmi užitečný.
A vedle homeopatie se vyplatí myslet i na jednoduchou mechanickou pomoc – oční kapky ze světlíku, sterilní oční voda nebo pravidelné proplachování očí mohou přinést velmi příjemnou úlevu.
Nezapomínejme ani na nosní konvičku
Když už mluvíme o jarní alergii jako o celku, bylo by škoda vynechat ještě jednoho velkého pomocníka – nosní konvičku. Na jaře na ni nedám dopustit. Pomáhá jemně odplavovat pyl a další nečistoty z nosní sliznice, a tím výrazně ulevuje přetíženému nosu.
Někdy právě tyhle jednoduché kroky dělají v každodenním fungování obrovský rozdíl.
Jarní alergie jako signál těla
Alergie nás sice umí pořádně potrápit, ale zároveň nám něco říká. Tělo reaguje přecitlivěle na podněty zvenčí a dává nám najevo, že jeho vnitřní rovnováha potřebuje podporu. Proto má smysl nejen hasit akutní obtíže, ale dívat se i hlouběji – na imunitní systém, sliznice, celkovou vitalitu i dlouhodobé zatížení organismu.
Když k sobě přistoupíme jemně, ale vědomě, často se dá najít cesta, jak jarní období prožít mnohem lehčeji.
Přeji nám všem, ať si můžeme jaro užít opravdu naplno – s lehkým dechem, klidnýma očima a bez kapesníku neustále po ruce.